Отговорна игра: как да запазите контрола

Отговорната игра означава да запазите контрола: играете за забавление, с пари, които можете да си позволите, и спирате навреме, без съжаления.

Тук ще намерите признаците на проблемната игра, инструментите, с които сами ограничавате играта си, и местата, откъдето получавате безплатна и анонимна помощ.

По-долу обясняваме на какво да внимавате, какви инструменти предлагат казината и към кого да се обърнете, ако играта вече не е удоволствие.

Накратко

• Парите за игра трябва да са пари за забавление, никога пари, от които зависите.
• При всяко казино можете да зададете лимити, паузи или самоизключване, директно от профила си.
• Ако усетите, че губите контрол, помощта е безплатна и анонимна, а първата стъпка е кратък тест.

Какво означава отговорната игра

Отговорната игра тръгва от една проста идея: играете за удоволствие, а не за да правите пари. Определяте предварително колко време и колко пари отделяте, третирате печалбите като бонус и спирате, когато достигнете лимита си, при печалба или при загуба.

Контролът остава у вас, докато играта заема второстепенно място. Когато започне да засяга бюджета, съня или отношенията ви, вече не е забавление, а следващите редове ви помагат да разпознаете този праг.

Признаци на проблемна игра

Проблемите с играта се появяват постепенно и трудно се забелязват отвътре. Признаците по-долу не поставят диагноза, но ако се разпознаете в няколко от тях, си струва една оценка.

• играете повече време или с по-големи суми, отколкото сте възнамерявали;
• опитвате се да върнете загубите, като играете отново (гонене на загубите);
• заемате пари или използвате средства, предназначени за други неща, за да играете;
• криете от семейството или приятелите си колко и колко често играете;
• чувствате се неспокойни или раздразнени, когато не можете да играете;
• пренебрегвате работата, съня или отношенията си заради играта.

Един безплатен и анонимен тест за самооценка ви помага да изясните положението навреме. Ще го намерите, заедно с линиите за помощ, в раздела Къде да намерите безплатна помощ.

Инструменти за защита в казиното

Сериозните казина ви предоставят инструменти, с които сами ограничавате играта си. Активирате ги от профила си, при всяко казино поотделно, и вие определяте лимитите.

Тъй като ги задавате от профила на всяко казино, имате пряк контрол върху тях. Най-добре е да поставите лимит за депозит още при откриването на профила, преди първия депозит.

Къде да намерите безплатна помощ

Ако играта се е превърнала в проблем за вас или за някой близък, в Германия има безплатна и поверителна помощ. Първата стъпка не ви задължава с нищо.

• безплатният консултативен телефон при пристрастяване към играта: 0800 1 37 27 00 (анонимно; понеделник-четвъртък 10-22, петък-неделя 10-18);
• Check dein Spiel: тест за самооценка, онлайн консултация и търсене на местен център, на check-dein-spiel.de;
• местни консултативни центрове (Suchtberatung), предлагани от организации като Caritas или Diakonie, които намирате чрез търсенето в портала.

Националният телефон е на немски език, но в портала можете да потърсите местна оферта на друг език. Всички услуги са безплатни и анонимни, а един въпрос е достатъчен, за да започнете.

Съвети за здравословна игра

Няколко прости правила ви помагат да задържите играта в зоната на забавлението. Работят най-добре, ако ги установите преди да играете, а не по време на играта.

• определете фиксиран бюджет и лимит за време и ги спазвайте;
• играйте само с пари, които можете да си позволите да загубите;
• никога не се опитвайте да върнете загубите, като играете повече;
• правете редовни паузи и не играйте, когато сте уморени, стресирани или сте пили;
• не третирайте играта като финансово решение или като бягство.

Ако тези правила станат трудни за спазване, това е сигнал, че си струва да използвате лимитите или да поискате оценка. Да поискате помощ навреме остава най-добрата защита.

От 18 години и само в лицензирани казина

Хазартът е разрешен единствено от 18 години. Играйте само в лицензирани и регулирани казина, които предлагат инструменти за защита, ясни условия и лесен достъп до помощ.

Ние включваме само оператори с проверим лиценз и проверяваме точно тези аспекти. Как оценяваме лиценза и защитата на играча можете да прочетете на страницата критерии за оценка, с еднакви критерии за всички.

Заключение

Отговорната игра се свежда до контрол: ясен бюджет, навреме зададени лимити и честността да признаете кога играта вече не е удоволствие. Инструментите в профила и помощта в Германия съществуват именно за тези моменти.

Имате нужда от подкрепа сега? Един кратък тест или едно обаждане на консултативна линия е малка стъпка с голям ефект. Играта остава забавление само докато вие държите контрола.